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Articolo codice 48871

Miletto, U.
Kettlebell manual. Le basi del Kettlebell training 

Pagine 143
Formato 21x14
Copertina brossura
Lingua ITA (Italiano) -
Prezzo: 14.00 €

Manuale sulle tecniche di fitness con l'uso del Kettlebell una campana di metallo di 25 kg circa, forma di allenamento in uso presso l'Armata Rossa e tuttora praticato in Russia. Con oltre 70 tipi di esercizi adatti per i principianti e anche per le donne. Interamente ill con foto ed esempi b/n
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